Ju Jitsu:
Ju Jitsu wordt vaak de 'moeder van alle krijgssporten' genoemd. Het is een complete zelfverdedigingskunst die de oorsprong vormt van veel andere disciplines, zoals judo, karate en aikido.
Het doel van Ju Jitsu?
Het hoofddoel van Ju Jitsu is het ontwikkelen van weerbaarheid en zelfverdediging op een realistische en gecontroleerde manier. Daarnaast zijn er verschillende wedstrijdvormen waarop je kunt trainen: het fighting-systeem, kata-wedstrijden en het duo-systeem.
De inhoud van de sport
Ju Jitsu richt zich op het overwinnen van een sterkere tegenstander door techniek, hefboomwerking, worpen en grondtechnieken. Het helpt bij het ontwikkelen van zelfbeheersing, zelfvertrouwen en fysieke kracht, geschikt voor alle leeftijden.
